Aus der Desillusion und Resignation zum Traumpartner! 

Modul 4 Dating Prozess und die Kennenlernphase

Als erstes möchte ich dir etwas über Projektionen erzählen. Was ist eine Projektion? Vereinfacht gesagt ist es eine Projektion, wenn wir anderen Menschen Eigenschaften, Schwächen oder Probleme zuschreiben, die wir selbst offen oder versteckt in uns tragen.

Wir schliessen quasi von uns auf andere.

Wenn wir projizieren, übertragen wir also unsere eigenen Themen, Ängste oder Sorgen auf andere Menschen. Genauso auch unsere Wünsche und Träume. Und das Fiese daran ist, dass wir es im Normalfall nicht merken. Denn wer befasst sich schon gerne mit seinen Schwächen? Alles was du an anderen gut findest ist ebenso in Dir - aber auch alles was du an anderen negativ bewertest, ablehnst - quasi “scheisse” findest. Selbstvertrauen z.B…..wenn es mit deinem Selbstvertrauen nicht besonders gut aussieht und dann kommt jemand in den Raum der ganz offensichtlich von sich selbst und seinen Fähigkeiten absolut überzeugt ist, dann wirst du diesen Menschen sehr wahrscheinlich unsympathisch oder als eingebildet empfinden.

Du begegnest deinen eigenen Schwächen. Alles was in dir ist wirkt auf deine Aussenwelt als Projektor.

Wie im Kino - ein Projektor strahlt auf die Leinwand. Diese Leinwand ist dein Leben und du erschaffst mit deinem Sein alles was du er-lebst. Aber eben größtenteils unbewusst. Unsere Wünsche, Träume und Vorzüge kennen wir - die sehen wir uns gerne an.

Aber unsere vermeintlich dunklen Seiten - die wirken genauso mit, sie sind uns aber nicht bewusst. Blinde Flecken - oder Balken vorm eigenen Auge :-)

Da dir dein Partner (erst recht ein Seelenpartner) aber all dies spiegeln muss - wirst du dort allen Projektionen begegnen, die du eigentlich verbergen willst. Auch dies wieder unbewusst, du weisst vielleicht noch nicht mal, was da in dir begraben ist, denn du hast es verdrängt.

Schau dir als erstes bitte mein kurzes Video über Spiegelungen auf YouTube an. Hier rede ich zwar vom Seelenpartner (den wünschen wir uns ja alle oder?) - aber jeder Partner spiegelt dir deine Schwächen. Und vor allem deine blinden Flecken bezüglich deiner Bindungsmuster.

Wenn du also jemand neues kennenlernst, wirst du ihr also etwas überstülpen - nämlich deine Wünsche, deine Hoffnungen und deine Träume von wahrer Liebe. Vielleicht siehst du in ihr direkt deine Seelenpartnerin. Du projizierst also. Dieser Mensch hat bereits ein gehöriges Paket von dir im Voraus bekommen. Vielleicht hast du schon einmal etwas von Love Bombing oder Future faking gehört? Diese Begriffe kannst du googeln. Man schreibt sie Menschen mit narzisstischen Zügen zu. Mach dir jetzt bitte bewusst - diese Verhaltensweise hast du teilweise auch, sie findet jedesmal in deinem Kopf statt, wenn du glaubst - sie sei jetzt die EINE!

Wichtig ist also - daß du dir erstmal darüber bewusst sein darfst, daß dieser Mensch nicht so ist, wie du ihn gerade siehst oder sehen willst. Umgekehrt natürlich genauso.

Der Mensch, den du gerade erst kennenlernst soll deinen Mangel, dein Defizit ausgleichen.

Das bedeutet nichts anderes als:

Du suchst gerade einen Papi/ eine Mami für dein inneres Kind! Damit kann Partnerschaft auf Augenhöhe niemals entstehen!

Dein inneres Kind darf also erwachsen werden. DU darfst erwachsen werden. Wahre Liebe ist nicht von Anfang an da - die kommt wenn die rosarote Brille weg ist und du den Menschen so langsam richtig kennenlernst. Das ist die rosarote Brille, die abgenommen wird 😜 - danach ist Liebe auch eine Entscheidung! Liebst du diesen Menschen auch, wenn er nicht deine Hoffnungen erfüllt? Nicht die Märchenprinzessin ist, auf die dein inneres Kind wartet? Nobody is perfect - und das Schöne: Du brauchst es auch nicht zu sein!

Nach 6-9 Monaten zeigen sich die ersten Bindungstraumata. Der erste Streit, vielleicht on-off, Trennung, Ghosting. Wenn hier bereits die erste Trennung erfolgt - egal von wem sie ausgeht - hat die Partnerschaft auf Dauer leider keine große Chance. Ist allerdings jeder bereit, an sich und der Partnerschaft zu arbeiten ohne sich gleich zu trennen (1 Jahr sollte man schon schaffen) - dann bist du auf dem besten Wege zu einer gesunden Beziehung ❤️

Mangelnder Selbstwert und mangelndes Selbst-Bewusstein führen dazu, daß man sich nicht authentisch zeigt und klar kommunizierst. Das gilt sowohl in der Partnerschaft - aber auch bereits beim Dating! Denn du solltest auch in der Lage zu sein, bereits beim Kennenlernen direkt auszusortieren , die nicht gut für dich sind. Rede dir nichts schön, weil du deine Gegenüber attraktiv findest oder “sie dich schon noch besser kennenlernen wird und dann….”

Also vorsichtig, wenn:

  • eine Frau dir sagt, es sei gerade sehr schwierig dich zu daten, weil zu viel Arbeit/ viel um die Ohren usw… (sie bereitet dich darauf vor, daß sie sich nur meldet, wenn sie Zeit und Lust auf dich hat. Sie wird keine feste Beziehung wollen.

  • ein Frau nur schlecht über Ex-Partnerin(nen) spricht. Diese sind verrückt, schuld an allem, ein Arsch o.ä. (der Verdacht liegt nah, daß der Mensch narzisstische Züge hat

  • während des Dates viel zu oft aufs Handy schaut und dort schreibt (Ausnahmen gibt es sicherlich auch)

  • sie mal total interessiert wirkt und ein andermal desinteressiert und kühl

  • es ewig dauert, bis sie dir antwortet auf WhatsApp oder Telefonate rauszögert.

Hier ist die Frau nicht wirklich an dir interessiert. Jemand der dich wirklich will, findet immer Zeit für dich! Weil SIE es will! Bitte reflektiere nun deine vergangenen Dates/Beziehungen ob du in der Anfangsphase im Nachhinein erkennen kannst, daß du diese Beziehung unbedingt wolltest - obwohl ein Ungleichgewicht da war. Meistens spürt man das schon, es gibt Warnsignale durch deine Intuition, die du sicher weggeschoben hast. Bitte erinnere dich an dieses Gefühl - es wird dich unterstützen bei zukünftigen Dates.

Aber schau auch umgekehrt - wie oft hast du evtl auch jemanden “genommen”, obwohl die Frau nicht wirklich gepasst hat?

Z. B.:

  • du spürst, daß sie dir nach dem Mund redet, weil sie dich unbedingt will ( dieses gewollt werden fühlt sich erstmal gut an, doch später wirst du auf Distanz gehen, weil du SIE nicht wirklich willst)

  • sie dich regelrecht anhimmelt, extrem anhänglich ist und dir keine Freiheit lässt, weil SIE sich dann alleine fühlt.

  • sie alles bestimmen will, die Dates auswählt und den ersten Schritt macht in Bezug auf den 1. Kuss

In diesem Fall kannst du nicht Mann sein, da die Frau nicht in der Polarität ist ( das bedeutet in der weiblichen, empfangenden Kraft)

RED FLAGS DEFINIEREN:

Bitte schreibe dir jetzt auf, was deine Red flags sind. Einmal beim Dating und einmal in Beziehungen. Red flags sind deine Regeln, deine Grenzen. Wenn du diese übertrittst - verlässt du dich selbst. Du wirst gleich erkennen, was ich meine.

Red flags die nicht veränderbar sind können sein:

  • Betrug

  • Lügen

  • auf Anrufe nicht antworten/zurückrufen

  • dich bereits beim Dating kritisieren und klein machen

Grauzonen:

Wie oft darf eine Frau ein Date absagen oder dich versetzen - bis du weisst, daß du dich hinhalten lässt? Das kann für dich schon beim erstmal sein oder erst beim dritten Mal. Alles danach sollte schon wieder in die nicht veränderbaren Red flags - diese Frau will dich nicht.

Wie lange bist du bereit auf eine Antwort zu warten? 1 Tag? 2 oder 3? Geht eine Woche noch für dich?

Wie schnell bist du bereit intim zu werden, wenn du wirklich eine echte Partnerschaft suchst - beim 1. Date? Beim 2. oder 3.?

All das schreibe dir bitte auf. Definiere deine Red flags sowie die Grauzonen. Du darfst dir ganz klar sein - denn es wird dir als Schutz dienen. Wenn du dann bereit bist, deine Red flags in den Wind zu schiessen, weil dir jemand soooo gut gefällt - verlässt du dich selbst. Und glaube mir - es wird sich rächen und kommt als Bumerang nach ein paar Wochen zurück.

Red Flags in Beziehungen:

Diese können die gleichen sein wie oben. Doch hier ist es ganz wichtig, daß du dieses Red flags mit deinem Partner besprichst. Sie muss diese wissen, sie kann NICHT ahnen, was für dich wichtig ist. Vielleicht denkst du: Sie muss doch wissen, wie ich mich fühle! NEIN! DAS KANN SIE NICHT!

Es gibt auch gemeinsame Regeln in einer Beziehung, die für beide gelten. Es kann sein, daß hier Kompromisse ausgehandelt werden können/müssen. Viele Beziehungen scheitern, weil eben nicht über solche Dinge gesprochen wird.

  • sind Treffen mit dem anderen Geschlecht erlaubt? Was sind hier No-go?

  • ein Konflikt wird VOR dem Schlafengehen gelöst! Spätestens am nächsten Tag

  • Kommunikationszeiten und regelmäßige Dates planen!

  • niemand bestraft den anderen durch Missachtung oder Schweigebehandlung oder Stone Walling (Mauer Aufbau, dicht machen). Das sind narzisstische Verhaltensweisen, die in einer gesunden Partnerschaft nichts zu suchen haben!

Bitte sende mir deine Aufzeichnungen per Email zu. Reflektiere bitte auch dein Verhalten in vergangenen Beziehungen, wann hast du wie und warum gehandelt? Hast du dich selbst verlassen in der Hoffnung alles würde sich bessern - obwohl diese Zeichen da waren? Dann hast du dich betrogen und wurdest mit Sicherheit schon verlassen und betrogen. Das ist alles eine Spiegel deines inneren. Lerne von dir selbst, vergebe dir, daß du so gehandelt hast und mach es ab jetzt anders ❤️

Bitte reflektiere und schreibe mir auch, wo und ob du narzisstische Verhaltensweisen bei dir erkannt hast. Wir alle tragen diese in uns und meist sind sie aus einem Schutzmechanismus entstanden. Das dürfen wir erkennen und integrieren. (Wichtig: es geht hier nicht um krankhaften Narzissmus - ein echter Narzisst kennt nur sich selbst, keine Empathie und ist nicht in der Lage zu reflektieren!

SELBSTWERT AUFBAUEN

Wir werden deinen Selbstwert immer mehr aufbauen in diesem Kurs ❤️ Das bedeutet auch, daß du lernen darfst, dir selbst wert zu sein NEIN zu sagen! Denn das kann ein JA zu dir sein (siehe die Red flags). Wir haben dein inneres Kind schon ein bisschen vorbereitet, mit neuen Glaubenssätzen. Nachfolgend findet Ihr eine Audio von mir. Bitte ladet diese auf Euer Handy und hört sie morgens und abends ab.

Bitte bleib hier dran! Sei nicht nachlässig! Dein Unterbewusstsein braucht minimum 21 Tage um sich umzustellen und die Synapsen im Gehirn neu zu verknüpfen! Diese Übung sollte in Fleisch und Blut übergehen, bis du sie fast auswendig kannst!

Du wirst dich wundern, was dann im Aussen geschieht!!!! ❤️

Nächste Übung:

Schreibe dir MINDESTENS 20 Dinge auf, von denen du gedacht hast es NIE zu schaffen, dann aber bewältigen konntest! Wo du dachtest, du bringst den Mut nie auf, es dann aber geschafft hast! Fange in der Kindheit an z.B. mit Fahrrad fahren lernen, gehe über die Teenagerzeit bis zu deinem jetzigen (vielleicht auch Berufs- ) Leben!

Schau dir diese Liste dann an und klopf dir auf die Schulter! Verbinde dich mit deinem jüngeren ICH und lobe es, ermutige es an sich zu glauben! Du kannst alles schaffen, was du willst!

Ich wünsche dir viel Vergnügen!

Deine Marita ❤️

Aufzeichnung zum Meeting: Red flags und Standards